Ce type de séances vous permet de travailler plus en profondeur avec des pratiques qui entrent en résonnance avec vos besoins et aspirations du moment. Vous vous appropriez avec plus de facilité les outils transmis pour ensuite les réutiliser à loisir. Dans une séance vous trouverez des Asanas, du Pranayama, du Yoga Nidra*, des Mudras et Bandhas, de la Méditation et des Shatkarmas. Des soins énergétiques et sonores pourront éventuellement, à votre demande, venir compléter la séance et favoriser l'intégration de ses effets.
Vous bénéficiez d'un programme conçu sur mesure et d'une attention exclusive.
Les séances se déroulent à votre domicile. Le professeur vient à vous pour que vos conditions de pratiques soient optimales.
Hors cours, le professeur reste disponible pour vous afin de répondre à vos éventuels besoins, questions et demandes de conseils suppleméntaires.
Les séances** sont disponibles sur l'agglomération de Troyes et le département de l'Aube.
*Notre professeur est issu de la tradition Satyananda (tradition à l'origine du Yoga Nidra). Il peut ainsi garantir un Yoga Nidra authentique.
**Disponibles également pour les petits groupes.
Association Yogaêtre
"Être en Yoga consiste à vivre le moment présent."