Ce type de séances, surtout en individuel, vous permet de travailler plus en profondeur avec des pratiques qui entrent en résonnance avec vos besoins et aspirations du moment. Vous vous appropriez avec plus de facilité les outils transmis pour ensuite les réutiliser à loisir. Dans une séance vous trouverez des Asanas, du Pranayama, du Yoga Nidra*, des Mudras et Bandhas, de la Méditation et des Shatkarmas.
Vous bénéficiez d'un programme conçu sur mesure et d'une attention exclusive.
Les séances se déroulent à votre domicile. Le professeur vient à vous pour que vos conditions de pratiques soient optimales.
Hors cours, le professeur reste disponible pour vous afin de répondre à vos éventuels besoins, questions et demandes de conseils suppleméntaires.
Les séances sont disponibles sur l'agglomération de Troyes et le département de l'Aube.
"L'enracinement avec les énergies de la terre s'équilibre avec les énergies du ciel pour conduire à l'harmonie."
*Les professeur.e.s de l'Association Yogaêtre sont issu.e.s de la tradition Satyananda, qui est à l'origine du Yoga Nidra. Ils peuvent ainsi garantir un Yoga Nidra authentique.
