Le Yoga est pratiqué avec bonheur par des enfants, des femmes enceintes, des personnes âgées.
Il est utilisé dans tous les milieux, scolaire, professionnel, hospitalier... Il est salutaire pour les personnes stressées, aide les gens à retrouver le chemin de la détente, de l'estime de soi, de la prise en compte de leurs besoins.
Il est maintenant conseillé par de nombreux médecins, kinés ou praticiens de santé pour soulager les maux de dos, insomnies, angoisses...