YOGA À TROYES ET DANS L'AUBE
Bienvenue !
De nos jours, détente, bien-être et équilibre intérieur
deviennent une priorité pour beaucoup d'entre nous.
Gérer son stress, savoir se relaxer, s'accorder du temps,
devenir plus conscient de soi et de ses besoins,
renouer un contact positif avec soi-même,
vivre l'instant présent, lâcher prise...
Tous ces bénéfices sont amenés par la pratique du Yoga,
une discipline douce, bienveillante et non compétitive.
Le Yoga s'adresse à tous les publics,
quel que soit l'âge et les capacités physiques...
"Le Yoga est source de joie, détente et harmonie intérieure !"
Nous proposons diverses activités
individuelles ou collectives :
Cours de Yoga
Apprentissage de la Méditation
Autonomie en Yoga
Accompagnement en Présence
Formations ponctuelles
Stages
Ateliers
Consultez notre site et n'hésitez pas à nous contacter. Nous vous renseignerons avec plaisir !