Yoga
et mouvements Gurdjieff —
Cours adultes et enfants
Stages, Ateliers et Formations
Collectifs et individuels — Avec Isabelle Chauvet
Vincent Piloy
Lucille Mocquery
Dominique Moreau
Être
avec le Focusing de la Relation Intérieure
—
Accompagnement en Présence
Séances individuelles
Ateliers, Stages et Formations — Avec Isabelle Chauvet
De nos jours,détente, bien-être et équilibre intérieursont une priorité pour beaucoup d'entre nous...
Depuis 2010, l'Association Yogaêtre promeut le Yoga et la diffusion de techniques naturelles et authentiques à ces fins.
• Gérer son stress et son anxiété
• Savoir se relaxer
• Devenir plus conscient de soi et de ses besoins
• S'accorder du temps
• Renouer un contact positif avec soi-même
• Vivre l'instant présent, lâcher prise...
Tous ces bénéfices sont amenés par des disciplines douces, bienveillantes et non compétitives.
Elles s'adressent à tous les publics,quel que soit l'âge et les capacités physiques...
Les enfants aussi retirent de grands bénéfices à pratiquer le Yoga ! Les séances sont inclusives donc également accessibles aux enfants en situation de handicap.
Bien moins connue que le Yoga, la pratique des Mouvements Gurdjieff cultive de façon différente des qualités similaires, conscience du corps, observation sans jugement, présence à soi.
L'Antigym® est une méthode de bien-être originale qui permet à chacun de mieux connaître, s'approprier et habiter son corps. Séances à Troyes et dans l'Aube.
Évènements à venir
• Stage de mouvement libre et dansé
18 et 19 octobre 2024
• Ateliers de Focusing
16 novembre 2024, 22 février 2025 Plus d'infos
• Stage "Éveillez-vous à votre vraie nature"
Avril 2025 Plus d'infos