Association Yogaêtre "Être en Yoga consiste à vivre le moment présent."

Vivre en Présence

Avec Isabelle Chauvet

Deux stages pour aller à la rencontre de qui vous êtes vraiment !

Le Challenge des Émotions
Les 24 et 25 janvier 2026

Nos émotions nous rendent vivant.e.s, elles sont mouvement et énergie. Elles représentent aussi un sacré défi !
Les réprimer ou nous sentir submergé.e.s sont souvent les seules façons d'y répondre.
Une autre voie est pourtant possible, les écouter et découvrir la richesse qu'elles recèlent.

Le Challenge de la Présence
Les 1er et 2 juin 2026

Vivre en étant présent, nous sommes de plus en plus à y aspirer et de nombreux enseignements nous en parlent.
C'est un vrai défi au quotidien et bien souvent, l'on ne nous explique pas vraiment concrètement comment y arriver.
Voici le chaînon manquant pour relier tout ce que vous connaissez déjà !

Contact et renseignements

Plus d'infos sur l'animatrice

Deux tarifs, avantage ou dernière minute

Ayant à cœur d'encourager les inscriptions précoses, de remercier ceux.celles qui s'engagent ainsi et rendent possible l'organisation des activités,
et souhaitant aussi permettre à tou.te.s de participer grâce à des prix accessibles, deux tarifs s'appliqueront en fonction de votre date d'inscription, pour chacun de ces stages. 
Un tarif doux si vous vous inscrivez tout de suite, ou au moins un mois à l'avance...
Un tarif majoré pour les dernières minutes...

Places limitées, groupe de 6 participants minimum.

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Le Challenge des Émotions

Vous êtes submergé.e par vos émotions, vous ne savez pas comment gérer ces raz de marée

Vous n'arrivez pas à exprimer ce que vous ressentez, vous gardez tout pour vous et ça vous mine

Vous êtes à fleur de peau, super sensible, et vous trouvez cela vraiment pénible et fatiguant

On vous qualifie d' "insensible", ou "fort.e" et pourtant à l'intérieur, vous vous sentez démuni.e

Vous marinez souvent dans une émotion qui vous "colle à la peau" : colère, peur, tristesse...

Bref, vous vous demandez "Comment faire avec ces fichues émotions ?" !!!

Vous voudriez retrouver de l'Espace, ne plus être prisonnnier.e de vos émotions

Vous aspirez à être plus authentique, ne plus cacher ce que vous ressentez...

...voilà que le moment est venu de laisser ces vieux schémas derrière vous et d'avancer !

Vous voulez juste vous sentir en Paix avec vous même et ce qui vous traverse ?

Alors Bienvenu.e dans ce stage !

Vous allez expérimentez comment interagir avec vos émotions sans être pris.e dedant et découvrir qu'elles ont de précieux messages pour vous.

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Open mind

Le Challenge de la Présence

Vivre en Présence, c'est à ça que vous aspirez.

Vous avez suivi plein d'enseignements et fait beaucoup de stages. Vous avez saisi le principe, vous avez même peut-être eu des expériences de cet état de Présence dans lequel plus rien n'est un problème, tout semble aller de soi.

Et puis, au quotidien, ou dans vos relations, votre travail, votre famille... vous rencontrez toujours les mêmes écueils ! C'est frustrant et désespérant !

"Est-ce moi qui ne suis pas adéquat, qui ne fais pas ce qu'il faut ?"

"Il y a quelque chose qui ne va pas chez moi, ça ne fonctionne pas pour moi..."

Vous vous reconnaissez dans cette description ? Ou dans ce genre de réflexions ?

Rassurez-vous ! Il vous manque juste un outil simple et fondamental pour pouvoir appliquer tout ce que vous connaissez et vivre ce que vous souhaitez. Je le sais parce que je suis aussi passée par cette recherche du "chaînon manquant".

Cet outil s'appelle le Focusing.

Il permet de s'établir de plus en plus dans un état de présence au quotidien. En même temps il offre une approche simple et puissante pour rencontrer et écouter vraiment ce qui réagit en nous et nous coupe de la Présence que nous sommes fondamentalement.

Je me réjouie de partager avec vous ce processus qui s'associe à merveille avec n'importe quelle technique que vous pratiquez déjà !

Deux jours pour explorer le thème du stage

Offrez-vous un week end pour vous !

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Chaque stage aborde le thème Émotions ou Présence avec l'outil du Focusing.

*Des temps de pratiques corporelles, de découvertes et de partages

*Plein d'expériences pour intégrer par le corps et le ressenti,
votre tête va se reposer !

*Des moments avec soi, à deux, en petits groupes, tous ensemble !

Un suivi après le stage

Intégrez durablement ses bienfaits au quotidien !

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Vous avez peut être déjà fait cette expérience de vivre de très beaux moments lors d'un stage, puis au fur et à mesure du temps, d'avoir l'impression que cela se dilue dans votre quotidien et que les changements espérés ont finalement du mal à se concrétiser...

Pour éviter cela, vous allez bénéficier d'un véritable suivi !

*Une rencontre en visio sur Zoom environ un mois après la fin du stage pour faire le point et se soutenir

*Des pratiques à deux organisées pour continuer à pratiquer ensemble après le présentiel et ancrer vraiment ce qui a été utilisé pendant le stage

*La possibilité de continuer à cheminer en étant accompagner individuellement sur votre sujet à tout petit prix après le stage

Infos pratiques et inscription

Arrivée à 9h30 le samedi pour démarrer tranquillement à 10h (le stage commence à l'heure)
Fin du stage le dimanche 16h

Lieu : Maison des Merles, 35 rue du Bois Gibault, 10800 Saint-Julien les Villas (tout près de Troyes)

Deux Tarifs

Merci à ceux.celles qui s'inscrivent à l'avancent et permettent aux activités d'avoir lieu.

Tarif Doux : pour une inscription tout de suite, au moins un mois à l'avance
205 €

Tarif majoré : pour une inscription à moins d'un mois
245 €

Le tarif comprend l'animation du stage et le repas du midi, végétarien, sur place.
Acompte de 100 €. Solde à l'arrivée.

Places limitées, stage en petit groupe, 6 participants minimum.

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Vous hésitez ? Vous voulez savoir si ce stage est fait pour vous ? Pour choisir en conscience :

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Offert et sans engagement.

Témoignages

"Ce stage m'a beaucoup touchée et me laisse entrevoir une aide précieuse possible sur mon chemin vers la présence et la profondeur. L'accompagnement d'Isabelle a été pour moi sécurisant, fluide, dans la simplicité et la douceur. Une étincelle me fait signe de continuer sur ce chemin du focusing. Gratitude."

Nadia L.

"Enchantée de ce séjour Focusing, je recommande vivement l’expérience.
Un accompagnement de qualité, grâce à Isabelle qui s'est rendue très disponibles et à l'écoute. J’ai trouvé ce stage très pro, bienveillant et fort  convivial !
Une merveilleuse pause estivale, si enrichissante, merci !
Ce que ce stage m'a permis ?
Je dirai, de me décoller du problème et cette distance adoucit la souffrance.
Cela m'a permis aussi de voir que, grâce au Focusing, je peux avoir accès à des informations que je n'aurais pas imaginées."

Sylvie L.

"Un stage d'une richesse incroyable ! En quelques jours seulement, la base des notions a été abordée, et pas seulement en théorie mais surtout par la mise en pratique. On repart avec une vraie boîte à outils pour vivre le Focusing en présence et de l'intérieur. Merci pour cette proposition et la qualité d'écoute du groupe qui va avec, grâce à la congruence d'Isabelle."

Valérie P.

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L'animatrice :
Isabelle Chauvet

En recherche du sens de la vie depuis l'adolescence, Isabelle a été enseignante puis professeur de Yoga. Elle a organisé les premiers ateliers de Focusing en invitant Pascal Hastir dans l'Aube à partir de 2012.

Conquise à la fois par la technique et par l'état d'esprit, elle a suivi la deuxième promotion de formation en 2017, lorsque Pascal Hastir et Coralie Rahm ont créé l'Institut d'Auto-Accompagnement. Cela lui a permis de trouver le "chaînon manquant" à tous les autres enseignements qu'elle avait pratiqués jusque là. Après un parcours complet sur trois ans, elle a intégré l'équipe de l'Institut et commencé à co-animer des programmes en ligne et des stages résidentiels avec Pascal et Coralie.

Passionnée depuis toujours par la transmission et peaufinant les meilleurs outils pour amener les personnes à l'autonomie, elle développe maintenant des programmes en présentiel pour faire découvrir ou approfondir ce merveilleux processus du Focusing de la relation intérieure, à la fois si simple et si profond.

Deux webinaires à visionner gratuitement !

Témoignage de Monique après visionnage :

"J'ai assisté au webinaire en replay. Je tiens à vous remercier du fond du cœur tant ce webinaire fût pertinent.
J'étais consciente d'une peur mais lors de la première guidance, j'ai vu la réelle peur qui sous tendait la première.
Incroyable, je suis à ce jour dans l'accueil de cette peur (transgénérationnelle), je lui parle ce qui me procure un apaisement."

Changer de Point de Vue, notre ultime Liberté

Peut-on changer tout ce qui nous dérange en nous ?

Contact et renseignements

 06 06 57 94 47

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