Ateliers de Focusing

"Une Éclaircie dans votre Ciel"

Cet atelier est conçu pour cheminer et trouver la réponse en vous-même !

Vous pourrez écouter avec bienveillance ce qui vit en vous,

Vous deviendrez votre ami le plus précieux,

Vous ferez l'expérience d'être Vous en Présence, cet espace d'accueil inconditionnel pour tout ce qui vous traverse,

De là, emergera une nouvelle façon d'être en relation avec la vie en vous et autour de vous !

Pour qui ?

Si votre ciel est obscurci en ce moment par...

... une situation qui vous préoccupe, qui vous bloque ou vous retient,

un schéma de comportement récurrent qui vous pèse,

des doutes, des difficultés à faire des choix,

une relation que vous aimeriez clarifier,

un projet pour lequel vous ne vous sentez pas tout à fait prêt.e,

une perte de repères dans cette période particulière que nous traversons collectivement...

Déroulement

~ Vous explorez la situation de votre choix, sans avoir besoin d'exposer tout le contexte.
~ Au sein du groupe, vous bénéficiez de l'énergie du collectif.
~ Vous avez juste à vous laisser guider et à observer ce qui apparait lors de ce voyage au cœur de vous même.
~ Ancré.e dans votre ressenti corporel grâce à une guidance et quelques mouvements simples de Yoga, vous avez de l'espace
pour tout ce qui a besoin de votre attention.
~ Les temps d'écoute intérieure guidée et de partage d'expérience alternent pour vous permettre d'avancer à votre rythme
et de clarifier petit à petit votre problématique.
~ De l'espace de Présence que vous incarnez, une voie inédite se fait jour, vous offrant un autre point de vue.
Ce qui était bloqué circule à nouveau.

Témoignages

"L'atelier ÉCLAIRCIE porte bien son nom. Il m'a permis un ÉCLAIRAGE sur la gestion d'une situation récurrente qui m'affecte. La guidance et l'accompagnement, inattendus, m'ont stimulée et aidée à "décanter". Initialement chargée de mon ciel intérieur assombri, j'ai traversé les nuages pour trouver, pleine d'espoir, mon ciel à l'horizon ENSOLEILLÉ.
Partager un atelier ÉCLAIRCIE, c'est un cadeau, c'est prendre soin de moi et m'apprivoiser toujours mieux."
Michèle

"J'ai particulièrement apprécié d'être guidée avec autant de bienveillance. Habituellement, je m'efforce de coller aux valeurs qui me sont chères et je m'épuise, sans parvenir à plus de paix. Là, j'ai pu accepter simplement toutes les parts de moi en jeu autour d'une situation compliquée et ça m'a fait un bien fou ! Merci, merci !"
Laure

"A la suite d’une situation fâcheuse, je me suis sentie comme engluée dans des pensées négatives récurrentes.
L’accompagnement en présence et à l’aide de mouvements m’a aidée à prendre de la hauteur et à voir plus clair en moi.
De plus, Isabelle m’a guidée dans mon cheminement intérieur. Cela m’a permis d’identifier les parties de moi qui me faisaient des nœuds dans la tête, l’émotion de la colère et un sentiment de culpabilité me rongeaient. J’ai compris et accepté ma colère.
Cette exploration intérieure m’a fait prendre conscience qu’il serait bon pour moi de travailler ma confiance en moi, ce qui me permettrait d’être moins susceptible. Merci Isabelle."
Sophie