Yoga traditionnel dans l'agglomération Troyenne et l'Aube

Bienvenue !

De nos jours, la recherche de détente, de bien-être et
d'équilibre intérieur devient une priorité pour beaucoup d'entre nous.
Gérer le stress, savoir se relaxer, s'accorder du temps,
être conscient de soi et de ses besoins,
renouer un contact positif avec soi-même,
être plus présent, lâcher prise...
Autant de bénéfices recherchés par beaucoup.

Tout cela est possible par la pratique du Yoga,
une discipline bienveillante et non compétitive.

Être en Yoga consiste à vivre le moment présent.

Le Yoga est source de joie,
de détente
et d'harmonie intérieure...