Formules autonomie

Mensuelle ou hebdomadaire, choisissez la fréquence qui vous convient !

 
 

C'est le moment d'aller vers plus d'autonomie !

Les périodes d'arrêt de toutes les activités que nous venons de vivre nous montrent l'importance de pouvoir être autonome et de savoir utiliser les pratiques de yoga pour s'offrir du soutien dans de telles périodes.

Seulement ce n'est pas simple de faire du yoga seul !
Tout le monde achoppe sur la même difficulté, quelque soit le nombre d'année de pratique et c'est bien normal.
Si vous êtes passager dans une voiture et que l'on vous demande de reprendre le chemin du point A au point B en conduisant, vous allez vous sentir perdu ; puisque vous n'étiez pas aux commandes, vous n'avez pas fait attention à la route, vous vous êtes laissé conduire et maintenant, ce qui semblait simple parait bien compliqué !
C'est la même chose lorsque vous êtes habitué à être guidé dans un cours de yoga ; vous n'avez pas besoin de retenir le chemin puisque vous êtes conduit et il est ardu de refaire tout seul.

 

C'est pour cette raison que ces programmes existent afin de soutenir tous ceux qui le souhaitent
à devenir plus autonome.

Ils ont été conçus spécialement pour permettre de s'habituer progressivement à pratiquer seul, de faire croitre ses capacités à s'auto guider sans se décourager et de savoir utiliser les techniques en fonction de ses besoins.

Pousse 2