ॐ Association YOGAÊTRE
menu

Yoga à Troyes

Mardi soir, de 19h à 20h30

La grande et belle salle Le Moderne nous accueille.
Une petite cour intérieure amène dans cet espace spacieux à la lumière tamisée.
Moquettes au sol ; prévoir un petit coussin et un plaid pour les détentes.


Découvrez les bienfaits du Yoga en faisant votre propre expérience,

le premier cours est offert.


Forfait mensuel.

Infos cours d'essai et tarifs :
merci de préciser le cours qui vous intéresse.


Les débutants ne sont plus accueillis à cette période de l'année,
merci de reprendre contact pour septembre.


Isabelle Chauvet
au 06 06 57 94 47
(infos et tarifs transmis par courriel ou téléphone, pas de sms)

Salle Le Moderne,
située à l'angle 
des rues Molesme et Brissonnet,
entrée au n°2 rue Molesme.

Témoignages

"Lorsque je me suis inscrite aux cours de Yoga il y a déjà plusieurs années, j'ignorais ce qu'était véritablement cette discipline. Tout simplement parce qu'il faut la pratiquer pour savoir.

Les bienfaits du Yoga pour moi ?

En un mot du BIEN-ÊTRE, par la diversité des exercices – qui font participer tour à tour chaque partie du corps à travers les différentes postures - le maintien de la souplesse qui peut diminuer avec l'âge, l'accès à la détente physique et mentale. Sans compter que le Yoga propose des outils que l'on peut utiliser seul(e) en fonction des situations (aide à l'apaisement, à l'endormissement, etc.) et que pour ma part je transmets aujourd'hui dans mon environnement quand l'occasion se présente.

Pratiquer le Yoga à son rythme, pour soi-même, sans objectif de réussite, sans esprit de compétition par rapport aux autres participants, génère dans un groupe, de façon naturelle, un climat sain et convivial que l'on a plaisir à retrouver.

Que vive et demeure ce Yoga là !"

Chantal B.


"Pour moi qui ai un tempérament à somatiser mes problèmes, le Yoga m’a apporté un confort non négligeable.

Les malaises vagaux sont assez spectaculaires, mais après avoir apprise que c’est le système nerveux qui agit à mon insu, j’étais persuadée que le Yoga pouvait m’aider. Et depuis un an et demi, plus de malaises ! Le cours actuel est dirigé par une femme qui respire l’équilibre tranquille, c’est ainsi que je le ressens. Les exercices très lents sont très redoutables par leur efficacité. Mon cardiologue est encore sceptique !"

Bernadette R. (73 ans)